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Produkt zum Begriff Einstellungen:


  • MUSTER für Einstellungen
    MUSTER für Einstellungen

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  • Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
    Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive

    Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften

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  • Haarschneider BRAUN "Barttrimmer BT7440", schwarz, Haarschneider, 40 Einstellungen, Wasserdicht
    Haarschneider BRAUN "Barttrimmer BT7440", schwarz, Haarschneider, 40 Einstellungen, Wasserdicht

    Artikelbezeichnung: Besondere Merkmale: 40 Einstellungen, Wasserdicht, Ausstattung & Funktionen: Funktionen: Stylen, Rasieren, wasserdicht, Trimmen, Art Klingen: Edelstahlklingen, Mitgelieferte Aufsätze: Kammaufsätze, Technische Daten: Anzahl Geschwindigkeitsstufen: 1, Anzahl Schnittstufen: 40, Schnittlänge maximal: 20 mm, Schnittlänge minimal: 0,5 mm, WEEE-Reg.-Nr. DE: 32322754, Pflegehinweis: Reinigungsmöglichkeiten: abwaschbar, Stromversorgung: Batterie-/Akku-Technologie: Lithium-Ionen (Li-Ion), Art Stromversorgung: Akku (fest eingebaut), Lademethode: Ladestation, Betriebsdauer maximal: 100 min, Spannung: 100-240 V, Spannungsanpassung: automatisch, Anzahl Akkus: 1 St., Spannung Akku: 3,6 V, Leistung Akku: 2,7 Wh, Farbe & Material: Farbe: schwarz, Material Klingen: Edelstahl, Hinweise: Lieferumfang: Trimmer, Ladestation, Rasierer, Bartschablone, Reinigungsbürste, Reise-Etui, Aufsätze,

    Preis: 79.99 € | Versand*: 5.95 €
  • Haarschneider BRAUN "Barttrimmer BT5430", schwarz, Haarschneider, 40 Einstellungen, Wasserdicht
    Haarschneider BRAUN "Barttrimmer BT5430", schwarz, Haarschneider, 40 Einstellungen, Wasserdicht

    Artikelbezeichnung: Besondere Merkmale: 40 Einstellungen, Wasserdicht, Ausstattung & Funktionen: Funktionen: Stylen, Rasieren, wasserdicht, Trimmen, Art Klingen: Edelstahlklingen, Mitgelieferte Aufsätze: Kammaufsätze, Technische Daten: Anzahl Geschwindigkeitsstufen: 1, Anzahl Schnittstufen: 40, Schnittlänge maximal: 20 mm, Schnittlänge minimal: 0,5 mm, WEEE-Reg.-Nr. DE: 32322754, Pflegehinweis: Reinigungsmöglichkeiten: abwaschbar, Stromversorgung: Batterie-/Akku-Technologie: Lithium-Ionen (Li-Ion), Art Stromversorgung: Akku (fest eingebaut), Lademethode: Ladekabel, Betriebsdauer maximal: 100 min, Spannung: 100-240 V, Spannungsanpassung: automatisch, Anzahl Akkus: 1 St., Spannung Akku: 3,6 V, Leistung Akku: 2,7 Wh, Farbe & Material: Farbe: schwarz, Material Klingen: Edelstahl, Hinweise: Lieferumfang: Trimmer, Aufsätze, Etui, Reinigungsbürste, Ladekabel,

    Preis: 49.99 € | Versand*: 5.95 €
  • Wie kann ein Medizinball effektiv in das Training für Kraft, Ausdauer und Koordination integriert werden?

    Ein Medizinball kann für Krafttraining durch Übungen wie Medizinball-Werfen oder Russian Twists verwendet werden. Für Ausdauertraining können Intervallübungen wie Burpees oder Mountain Climbers mit dem Medizinball durchgeführt werden. Zur Verbesserung der Koordination eignen sich Übungen wie Medizinball-Slams oder Partner-Passes.

  • Wie kann man effektives Muskeltraining in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Sport durchführen, um Kraft und Ausdauer zu verbessern?

    Effektives Muskeltraining in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Sport kann durch regelmäßiges Training mit progressiver Belastung erreicht werden. Das bedeutet, dass die Intensität und das Gewicht des Trainings im Laufe der Zeit gesteigert werden, um die Muskeln kontinuierlich zu fordern und zu stärken. Zudem ist es wichtig, verschiedene Muskelgruppen zu trainieren, um ein ausgewogenes Krafttraining zu gewährleisten. Eine gute Ernährung mit ausreichend Protein und Kohlenhydraten ist ebenfalls entscheidend, um die Muskeln zu unterstützen und zu reparieren. Zuletzt ist ausreichende Erholung und Schlaf wichtig, um den Muskeln Zeit zur Regeneration zu geben und Verletzungen vorzubeugen.

  • Wie kann man effektives Muskeltraining in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Sport durchführen, um Kraft und Ausdauer zu verbessern?

    Effektives Muskeltraining in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Sport kann durch regelmäßiges Training mit progressiver Belastung erreicht werden. Das bedeutet, dass die Trainingsintensität und -dauer im Laufe der Zeit gesteigert werden, um die Muskeln kontinuierlich zu fordern. Zudem ist es wichtig, verschiedene Muskelgruppen zu trainieren, um ein ausgewogenes Krafttraining zu gewährleisten. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Protein und Kohlenhydraten ist ebenfalls entscheidend, um die Muskeln zu unterstützen und zu stärken. Zuletzt ist ausreichende Erholung und Schlaf wichtig, um den Muskeln Zeit zur Regeneration zu geben und Verletzungen vorzubeugen.

  • Welche Trainingsutensilien eignen sich am besten, um die Ausdauer und Kraft beim Fitness-Training zu verbessern?

    Hanteln, Kettlebells und Widerstandsbänder sind ideal, um die Kraft zu steigern. Für die Ausdauer eignen sich Laufbänder, Fahrradergometer und Springseile. Eine Kombination aus verschiedenen Trainingsutensilien ist empfehlenswert, um sowohl Kraft als auch Ausdauer effektiv zu trainieren.

Ähnliche Suchbegriffe für Einstellungen:


  • Haarschneider BRAUN "Barttrimmer BT7441", grau, Haarschneider, 40 Einstellungen, Wasserdicht
    Haarschneider BRAUN "Barttrimmer BT7441", grau, Haarschneider, 40 Einstellungen, Wasserdicht

    Artikelbezeichnung: Besondere Merkmale: 40 Einstellungen, Wasserdicht, Ausstattung & Funktionen: Funktionen: Stylen, Rasieren, wasserdicht, Trimmen, Art Klingen: Edelstahlklingen, Mitgelieferte Aufsätze: Kammaufsätze, Technische Daten: Anzahl Geschwindigkeitsstufen: 1, Anzahl Schnittstufen: 40, Schnittlänge maximal: 20 mm, Schnittlänge minimal: 0,5 mm, WEEE-Reg.-Nr. DE: 32322754, Pflegehinweis: Reinigungsmöglichkeiten: abwaschbar, Stromversorgung: Batterie-/Akku-Technologie: Lithium-Ionen (Li-Ion), Art Stromversorgung: Akku (fest eingebaut), Lademethode: Ladestation, Betriebsdauer maximal: 100 min, Spannung: 100-240 V, Spannungsanpassung: automatisch, Anzahl Akkus: 1 St., Spannung Akku: 3,6 V, Leistung Akku: 2,7 Wh, Farbe & Material: Farbe: grau, Material Klingen: Edelstahl, Hinweise: Lieferumfang: Trimmer, Bartschablone, Reinigungsbürste, Ladestation, Reise-Etui, Rasierer, Aufsätze,

    Preis: 79.99 € | Versand*: 5.95 €
  • Haarschneider BRAUN "Barttrimmer BT5450", grau (grau, schwarz), Haarschneider, 40 Einstellungen, Wasserdicht
    Haarschneider BRAUN "Barttrimmer BT5450", grau (grau, schwarz), Haarschneider, 40 Einstellungen, Wasserdicht

    Artikelbezeichnung: Besondere Merkmale: 40 Einstellungen, Wasserdicht, Ausstattung & Funktionen: Funktionen: Stylen, Rasieren, wasserdicht, Trimmen, Art Klingen: Edelstahlklingen, Mitgelieferte Aufsätze: Kammaufsätze, Technische Daten: Anzahl Geschwindigkeitsstufen: 1, Anzahl Schnittstufen: 40, Schnittlänge maximal: 20 mm, Schnittlänge minimal: 0,5 mm, WEEE-Reg.-Nr. DE: 32322754, Pflegehinweis: Reinigungsmöglichkeiten: abwaschbar, Stromversorgung: Batterie-/Akku-Technologie: Lithium-Ionen (Li-Ion), Art Stromversorgung: Akku (fest eingebaut), Lademethode: Ladekabel, Betriebsdauer maximal: 100 min, Spannung: 100-240 V, Spannungsanpassung: automatisch, Anzahl Akkus: 1 St., Spannung Akku: 3,6 V, Leistung Akku: 2,7 Wh, Farbe & Material: Farbe: grau/schwarz, Material Klingen: Edelstahl, Hinweise: Lieferumfang: Trimmer, Aufsätze, Etui, Reinigungsbürste, Ladekabel,

    Preis: 54.99 € | Versand*: 5.95 €
  • Haarschneider BRAUN "Barttrimmer BT7420", grau (grau, schwarz), Haarschneider, 40 Einstellungen, Wasserdicht
    Haarschneider BRAUN "Barttrimmer BT7420", grau (grau, schwarz), Haarschneider, 40 Einstellungen, Wasserdicht

    Artikelbezeichnung: Besondere Merkmale: 40 Einstellungen, Wasserdicht, Ausstattung & Funktionen: Funktionen: Stylen, Rasieren, wasserdicht, Trimmen, Art Klingen: Edelstahlklingen, Mitgelieferte Aufsätze: Kammaufsätze, Technische Daten: Anzahl Geschwindigkeitsstufen: 1, Anzahl Schnittstufen: 40, Schnittlänge maximal: 20 mm, Schnittlänge minimal: 0,5 mm, WEEE-Reg.-Nr. DE: 32322754, Pflegehinweis: Reinigungsmöglichkeiten: abwaschbar, Stromversorgung: Batterie-/Akku-Technologie: Lithium-Ionen (Li-Ion), Art Stromversorgung: Akku (fest eingebaut), Lademethode: Ladestation, Betriebsdauer maximal: 100 min, Spannung: 100-240 V, Spannungsanpassung: automatisch, Anzahl Akkus: 1 St., Spannung Akku: 3,6 V, Leistung Akku: 2,7 Wh, Farbe & Material: Farbe: grau/schwarz, Material Klingen: Edelstahl, Hinweise: Lieferumfang: Trimmer, Rasierer, Ladestation, Bartschablone, Reinigungsbürste, Etui, Aufsätze,

    Preis: 64.99 € | Versand*: 5.95 €
  • Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer (MacKenzie, Brian~Cordoza, Glen)
    Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer (MacKenzie, Brian~Cordoza, Glen)

    Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer , Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer ist ein hocheffizientes Trainingssystem, das Tausende von Ausdauerathleten entscheidend vorangebracht hat. Der weltbekannte Trainer und Ausdauerexperte Brian MacKenzie stellt Techniken, Übungen und Trainingsmethoden vor, die die Leistungsfähigkeit und die Belastungsgrenze von Ausdauersportlern erhöhen und gleichzeitig ihr Verletzungsrisiko senken. Detaillierte Beschreibungen und eine Vielzahl von Schritt-für Schritt-Fotografien erklären die Bewegungsmechanik des Laufens, Radfahrens und Schwimmens so verständlich wie nie zuvor. Athleten und Trainer erfahren, wie typische Verletzungen, die durch fehlerhafte Bewegungsabläufe und verhärtete, überbeanspruchte Muskeln verursacht werden, vermieden, behandelt und geheilt werden können. Weitere Abschnitte befassen sich mit der Ernährung sowie dem Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt, die das Energielevel erhöhen, die Leistung steigern und die Regeneration beschleunigen können. Sowohl der Hobbysportler, der für seinen ersten Wettkampf trainiert, als auch der erfahrene Athlet, der nach Höchstleistung strebt, oder der CrossFitter, der sein Stehvermögen, seine Kraft, Schnelligkeit und AUSDAUER erhöhen will - mit diesem Buch erreicht jeder sein Ziel. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20160118, Produktform: Kartoniert, Autoren: MacKenzie, Brian~Cordoza, Glen, Seitenzahl/Blattzahl: 414, Keyword: Ausdauer; Ausdauertraining; CrossFit; Endurance; Fotos; Kraft; Laufen; Power; Radfahren; Schnelligkeit; Schwimmen; Speed; Trainer; Training, Fachschema: Ausdauer - Ausdauertraining~Radsport - Radrennen~Sport / Training~Training (körperlich)~Leichtathletik~Schwimmen~Sportschwimmen~Wassersport / Schwimmen~Sporttauchen~Tauchen~Wassersport / Tauchen~Wassersport - Wassersportler, Fachkategorie: Sport: Training und Coaching~Leichtathletik~Radsport/Radrennen~Schwimmen und Tauchen, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 279, Breite: 212, Höhe: 30, Gewicht: 1714, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1298249

    Preis: 29.99 € | Versand*: 0 €
  • Wie kann Aqua-Fitness in das Training integriert werden, um die Kraft und Ausdauer zu verbessern?

    Aqua-Fitness kann durch gezielte Übungen im Wasser die Muskeln stärken und die Ausdauer steigern. Durch den Wasserwiderstand werden die Bewegungen intensiver und effektiver. Regelmäßiges Aqua-Fitness-Training kann somit eine gute Ergänzung zum herkömmlichen Workout sein.

  • Welche Trainingszubehörteile eignen sich am besten, um die Kraft und Ausdauer beim Fitness-Training zu verbessern?

    Hanteln, Kettlebells und Widerstandsbänder sind effektive Trainingszubehörteile, um die Kraft zu verbessern. Springseile, Rudergeräte und Laufbänder sind ideal, um die Ausdauer zu steigern. Eine Kombination aus verschiedenen Zubehörteilen kann zu optimalen Ergebnissen führen.

  • Wie kann ich effektiv zusätzliches Gewicht zum Fitness-Training hinzufügen, um meine Kraft und Ausdauer zu steigern?

    Du kannst zusätzliches Gewicht durch Hanteln, Gewichtsmanschetten oder Gewichtswesten verwenden. Beginne mit einem moderaten Gewicht und steigere es langsam, um Überlastung zu vermeiden. Achte darauf, dass du die richtige Form beibehältst, um Verletzungen zu vermeiden.

  • Wie kann man seine Athletik und körperliche Fitness durch gezieltes Training verbessern?

    Um die Athletik und körperliche Fitness zu verbessern, sollte man regelmäßig trainieren, sowohl Ausdauer- als auch Krafttraining sind wichtig. Es ist entscheidend, sich Ziele zu setzen und einen Trainingsplan zu erstellen, der auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist. Zudem ist eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Regeneration wichtig, um Fortschritte zu erzielen.

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